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雅星娱乐主管怒吼可能不是挑衅,而是试图争取认同
  

雅星娱乐主管怒吼可能不是挑衅,而是试图争取认同
在儿子小一升小二的暑假,我与孩子一起经历了,他人生的第一个叛逆期。

整段故事的时间主轴,要拉回到上一个暑假,没有安亲的他因为放长假而玩得很开心,但也开始不断的为小事而卡关,在幼稚的坚持后,与姊姊争吵,与阿嬷互瞪,与母亲大声抗议争执,甚至与我呕气,在得不到想要的条件后,脾气整个大爆发,被骂之后开始想破坏东西,甚至威胁要伤害自己,若暂时被压抑下来,则是一个人像一只刺猬般缩在角落生闷气,任凭谁都不理,越是关心越遭池鱼之殃。

整个暑假,他让家人看见了他的叛逆;而叛逆,正是一条慢慢觉醒的脱壳之旅,体验什么呢?

第一次与姊姊怒目相瞪的仇恨眼神

第一次叫妈妈滚出房间不准进来的口气

第一次要我闭嘴不要跟他讲话

第一次说想要离家出走再也不回来

第一次对我们大喊想要换掉爸爸妈妈

多少亲子之间又痛又辛辣的体验,每撕开一次,都是一次痛彻心扉。

由于他从小就是一个循规蹈矩的孩子,这样突然的转变,加上恶劣的态度,最年幼的他,当然很快的遭到了压抑与反击,能言善道的姐姐往往辩得他有口难言、气得流泪,威严而强势的阿嬷,则是洗脑式的要他服气并孝顺长辈,至于最火爆的老婆更不用说了,好说歹说再不听,便要拿爱的小手朝他开扁,这个暑假我在调和鼎鼐争取缓冲中,过得是精彩非凡!

就在某一个傍晚,又是为了没快点收拾吃饭的小事,与妈妈又起了严重的争执后,他气愤地宣示不吃饭而关回房间去,然后结束一天工作疲惫的我,返家打开门迎接的,是老婆女儿连珠式的轮番告状,声量之大连楼上生闷气的儿子恐怕都听得一清二楚。

处理孩子情绪的要诀就是带孩子一路放松

上楼时从走廊旁的窗户,看见他坐在床头旁,一边嘴巴碎碎念,一边在打枕头泄愤,见这火势正旺,我决定让他发泄一会儿,于是转身上楼先洗个澡放松,接着再下楼处理。

整理好自己后,知道脾气正倔强的他可能会锁门拒见,于是我轻轻敲了他房门,并且在走廊大喊:「二兵粘迪舜,请求进入指挥官房间。」这一招太无厘头,果然让他不知道该怎么拒绝,只好连忙来开门请我进来。

一进房门,我先打开冷气调到26度,然后默默坐在他身旁,试探性地跟他聊几句,但他拒绝回应有建设性的话语,大约十分钟后,温度逐渐降到舒适的二十八度后,于是我开始进入姐题模式。

让孩子当自己情绪的主人

我递了一杯水给他饮几口,然后说:「你别担心,我不会要你不生气,相反的你可以生气,别压抑自己的正常情绪反应,即使对象是你最爱的家人,你喜欢生气吗?」

他忿忿不平的说:「我不喜欢,可是我阻止不了自己,我就是很爱生气,我也不晓得最近怎么搞的,就是一直在吵架,我真的很讨厌这样子的自己。」

儿子一边说气得用力抓手,弄得手背上一条条的红通通,然后气愤的说::「我刚刚真的很生气,我气到希望他们通通去死,然后我要把他们都忘光光,永远都不要再记得他们。」

他用这充满力量的挑衅做结尾,告诉我他刚刚的感受,随即像逐渐泄气的皮球,慢慢的又感到不知所措,在刹那间,我仿佛看见一只小鹰,在不断试图展开挥动翅膀的同时,又困扰着身上那一身未褪的雏鸟羽毛。

教孩子怎么拥抱自己的喜怒哀乐

仔细看了手背上一条条的痕迹,有点心疼的我,忍不住亲了亲他的额头说:「孩子,先让我来跟你说一个故事。」

关于忘光光这件事,在二十几岁时,我曾在安宁病房照顾哥哥好长一段时间,我一直陪伴他,直到他走完他人生的最后一哩路,亲眼看见从小与我一起长大,总在在身旁相互支持的的哥哥,就在眼前这么去世,曾经这件事让我很忧郁,那过程太痛苦了,那心情太刻骨铭心,甚至一度让我每晚站在阳台前无语问苍天,为何带走的不是我而是他?

我想,当时的我跟现在的你一样,你因为愤怒而想把一些人忘光光,我则因为悲伤,而想把那段回忆忘光,当情绪太满的时候,这些想法都是正常的,但这人生这过程,难道只有愤怒与悲伤吗?

孩子,情绪并没有这么简单,

你还记得吗?有一部卡通电影,叫脑筋急转弯

在乐乐与忧忧重返控制中心的最后一刻,个性岛刚好又有一座崩毁,让思想列车中途断轨,粉红色的小彬彬跟黄色的乐乐掉进垃圾区,而蓝色的忧忧则掉进长期记忆区,一向乐观面对的乐乐,想到再也不能回到上头而难过,她看着手上的核心记忆,随手轻轻一拨,发现主人莱莉获得家人关心跟朋友欢呼前,是忧忧先作用,让莱莉哭了之后,引起别人注意,而召唤大家关心并鼓励她!

体验不同情绪来接管你心的感受

在那一刹那间,乐乐终于明白,人的情绪不可能永远都是正向的,而没有悲伤难过。悲伤跟你的怒怒一样,生气并不是一种罪过,而是宣泄负面情绪、让别人前来关心或鼓励你的良药,就像我现在正在做的事,不是吗?

还记得多年前,在我哥过世前两天,他在仁爱医院等待开刀前,担心身体已经极度虚弱的他,再也走不出开刀房,我跪在床头哭泣,颤抖到几乎崩溃,但当时的他做了一件事,他就像卡通里的小彬彬,在意识到一只手不见即将逐渐消失前,仍然伸手拉了倒地不起的乐乐最后一把,并大声唱着歌启动彩虹火箭,帮助她重返顶端,

当时,哥哥很乐观的握着我的手,并平稳的对我说:「弟弟啊!如果这是我们兄弟最后一次见面,答应我一件事,此生不再尝试自杀了,你要好好勇敢的活下去,不管人生再累再苦,你可以忘了我,但要记得这句交代你的话,然后有一天,你要把这份勇气再传给你的孩子,知道吗?」

那时,他就像小彬彬对乐乐那样,说出了那句:「帮我带她上月球,好吗?」

帮了我后,几天后挥手消失在我的生命中……

这个故事,难道情绪只有忧忧制造的一种痛苦吗?

不是的!在蓝色忧伤的记忆球中,其实混杂了他传递给我的黄色回忆,所以至今,这颗球仍然存放在我的核心记忆区,人生很多时候,是你想忘都忘不了的,这是我一辈子都忘不了的事。

不伤害自己的原则下品尝你的喜怒哀乐

回忆故事至此,我们父子俩都流下了眼泪,儿子主动趴上来给了我一个拥抱,瘦小的身躯仿佛用尽了全身力气,紧紧的传递了满满的爱与关怀,我拍了拍他的背,让他紧紧靠在我肩膀上,彼此拥抱了五分钟后,他终于学会靠自己让情绪过去,冷静之后他开口说:「所以,我可以生气,生气之后再学习冷静,然后用怒怒去做更有意义的事,辟如像卡通里的厌厌那样,用怒怒头上的火把,把玻璃烧出一个大洞,把乐乐跟忧忧救进来,而不是让怒怒坐上控制台,这样对吗?」

听他这么说,我忍不住亲了亲这孩子的额头,我知道他终于略懂如何应对自己的情绪,往后的人生,也许情绪依然不断轮番上阵,但他终将学会调控情绪制造出的色彩,将画笔与调色盘握在手心,挥洒自己的故事篇章。

孩子沉默可能不代表认同而是代表无法沟通

孩子咆哮可能不是挑衅而是试图争取认同

倾听并一起度过叛逆时期

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