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右手酸麻恐是乳房纤维囊肿!2招通腹部经络预防病变
  

乳房常见的症状约有:乳房纤维囊肿,乳房纤维腺瘤,乳房水泡肿,乳脂房坏死,乳房缺陷瘤,乳腺炎……等。

根据统计,在三十五岁至五十岁的未停经妇女中,每六位就有一位有乳房纤维囊肿症,大部分为良性肿瘤,因此发现后医生多半会建议要注意追踪。
 

乳房纤维囊肿的症状



乳房纤维囊肿的发现多半是感到胸部疼痛,或是摸到硬块才发现,有可能一侧,也有可能两侧都有,通常在月经前疼痛加重。而疼痛的方式有闷痛、胀痛、接触即痛等,并且肿块会逐渐增大,但生理期结束后症状随即减缓。

在古中医学中就有乳房病变的记载,远在西元六百一十年,隋朝就开始有了研究,过了一百年后对乳房的研究己进入一个全方位的时代。

从中医观点来看乳房病变,可区分成由肝胃湿热结成,由七情伤肝脾所引发,由乳房症状所展现出的不外有,肝火大,脾胃消化不良,太过忧伤等,使得身体机能混乱,失去调和的功能,那就会使身体的循璟减弱,循环差就会气滞血瘀。

预防乳房病变的关键

于是当乳房如有问题,先应探讨几个方向:

一、情绪上的:个人的七情六欲是否太过忧虑、惊恐、易生气等。
二:生理上的:如:出汗、排尿、排便、生理期等代谢产物是否能正常排出体外。
三、病理上的:代谢物如果长期停滞在组织器官上,会导致气滞血瘀,日积月累下来,终至凝聚成块,此块即为目前人人谈而色变的肿瘤。肿瘤一产生即阻碍正常的生理功能,终至会产生不良的病变。

从推拿经验中发现,绝大部分的乳房病变只是一个症状,是标不是本,因此才会有切除以后又复发的现象产生;有时又有切除一个肿块后不久又再复发成二个或三个肿块的怪现象。或是很多人乳房有积块时,大部分均长在同一部位同一角度上。

在中医医学中认为主导人体的循环是经脉,而人体的经脉是纵横交错非常绵密的。当经脉或血管有了气滞血瘀的情况产生时,在经脉最脆弱的地方就容易堆积体内的废物,时日久了就成长成为有形之体。此有形之体就应探讨从何而来,该如何去化解它。

乳房病变虽说症状出现在乳房上,其源头却往往是在腹腔内,因此在腹部推拿顺畅以后,乳房上的硬块会逐渐消失掉。在我从事推拿多年的经验里发现,当乳房有病变时,很多人有胃胀气,或食欲不佳,自觉口干舌燥想喝冷饮。或腹部某一定点常感微痛及胀满,有时生理时钟会忽前忽后乱了日期等等,这也能解释为什么乳腺囊肿在生理期时会更严重,在推拿中往往把上述症状处理好时,因为经脉顺畅了,循环良好,那胸部的肿块也会同时的不见了。

右手酸麻小心是肝滞乳房病变



在经验中发现许多乳房有病变的人,往往病灶出在肝脉阻塞上,因此特别在此提出来讨论。

在多年的经验里发现当一个人健康的时候,身体没有任何不适的症状,如果这个时候发现右手有酸、麻、痛的现象,往往没有放在心上;比较小心的人,会寻求吃药、征询医生的建议,症状会暂时缓解,但是一旦停止吃药看医生后,没有多久同样的症状又会出现,如此反覆时好时坏一段时日后,许多人会放弃病任由不适的症状发展下去,一直到右手举不起来时,才会警觉到事态严重。

如果有症状又医疗一段长时间后都没有效果时,就要想想症状不一定就是病灶之地。这种情形下,很有可能症状之根本在肝脉的第三条肝脉,或是第三条肝脉延伸下去在腹腔中,这两个部位因故气滞阻塞了,造成气血的不顺畅,一段时日后其表现出来的症状却是乳房深层中,也就是第三条肝脉的部位,在乳头的正下方。

因为第三条肝脉在乳头正下方分岔为三条经脉,一条上接大肠经的肩髃穴处,一条斜行至胆经的肩井穴处,又一条就是垂直的直达乳头正中央,因此在此交会点上,也就是容易成为病之根本所在。


在我的经验里询问多人,初期也就是右手臂与肩背交接的上方处,有或酸或麻或痛,手上举时会有酸麻电感,其他方面却没有明显的症状出现,等感觉到乳头正下方、胸腔深层中有不舒服时,那有可能是在手有症状多年之后的事了。

三部位检查是否乳房病变?

症状如出现,一定找出让症状出现的原因,肝滞乳房病变他的病因即是第三条肝脉出了问题,在推拿经验中肚脐右边的腹腔中会有阻塞部位,往往占了很大的比例,再来就是顺着经脉走向,到了左大腿内侧,至膝盖处是第二个容易致病处,第三就是膝盖下小腿肚处也很容易阻塞。

当肝滞乳房病变症状让人感觉到胸腔深处有异样时,慢慢体会上述三个部位是否有异样的感觉,如有那就自己推揉,顺着第三条肝脉的走向推揉,找到运动方式能够拉到那条经脉的动作,经过牵拉,经脉的循环流动量会增大,因此也就可以减轻症状,甚至可消除症状。

在第三条肝脉过了神阙带脉时,又一分为二,一条走第三条肝脉的原线路,另一支线直下下行约三吋后,与胃经结合,因此当有胸腔深处异样的感觉时,那右大腿的胃经也是很重要的一个参考点,同样的需要自己的推揉拍打,直到腿内的结块消失为止。

腹部经脉阻塞触发乳房病变

由于大部分的乳房问题大部分根源于腹部的经脉阻塞,因此推揉腹部使气血顺畅会对乳房问题有很大的改善。坐或站皆可,双手掌心向自己,左右手四指皆朝下,利用两手的大拇指交叠点压揉动。从肚脐两侧约一到两指宽处开始,用拇指下压后慢慢揉,然后挪动约一两指宽处在点压揉。

除肚脐外整个腹腔都要涵盖到。某处会感觉有痛感、或者觉得有硬块,在有痛感或硬块的部位稍稍用力加强揉压。利用看电视或其他零碎时间进行都可以,最好每日进行,慢慢可以感觉到本来某些痛点的痛感减少或消失。

洗澡时也是个很不错的时机,利用肥皂的润滑,将点压改成由上到下的整条线推动,从胃绕肚脐两侧、以肚脐为圆心的方式画半圆止于肚脐下方,左右轮替。或者洗完澡后擦上乳液等护肤时进行推揉也是可以的。

从我三十多年来经验得知,除了乳痈的红、肿、热、痛、胀是乳房本身出了问题,其他症状的产生与乳房本身关系不大。乳房产生的症状只是标,真正的病根在小腹的经脉阻塞。经脉的阻塞导致了气血的不顺畅,不通则「病」,因此大部分乳房的问题要以疏通腹部为主。
 

 


疾病自疗法

肝滞乳房病变的基本养生操有:吸腹、转腰、弯腰吸腹、嘴巴外扩弯腰吸腹、画大车轮即可牵引到胸腔中的阻塞点上。所以一旦确认为乳房病变之前,吸腹、转腰与弯腰吸腹反而变成了重要的功法,这是因为经脉走向及相互牵制的关系。

嘴巴外扩弯腰吸腹

动作:以嘴带动,将嘴巴向左右两边扩张可牵动到胸腔内的经脉。外扩的同步再加上弯腰吸腹的动作,更加强了经脉的活化。

效果:缓解胸闷、呼吸不顺的症状,活化胸腔内的经脉气血。此动作如勤练习,会有咳嗽的症状或想吐的感觉,会出痰,甚至会咳出血丝来,这些全是过程中的症状,当症状过了之后,胸腔豁然开朗,会非常舒服。这个动作有一定的难度,刚开始时做十几二十下都可,随着练习后再逐渐增加。

画大车轮

动作:以整条手臂做画圆的动作,尽力拉到极限。左右两边做完向前画、向后画之后,再在前面做向左画、向右画。因为此动作很大,所以要以慢为准,外拉时尽量拉到极限。

效果:此动作可活化整个肩部的关节。

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